И еще несколько рецептов домашней косметики. Старинное средство от веснушек и пятен - умывание лица кислым молоком. Отбеливающая маска на пигментные пятна: Подробнее »
Упражнения для мышц и кожи лица
Во время вдоха через нос язык с силой прижмите во рту к нижней челюсти (значительно ниже зубов). При этом резко сокращаются мышцы подбородочной области и шеи. Во время выдоха - отдых, мышцы расслабляются.
Руки нас не выдадут!
Для домашнего пилинга достаточно 1 столовой ложки морской соли смешанной с 1 ложкой растительного масла. В полученную смесь просто опускаете ватный тампон и втираете средство в кожу рук. Таким образом соль очищает кожу от омертвевших клеток, а растительное масло не только предупреждает любые раздражения кожи, но и смягчает ее.
Водная маска
Увлажнение кожи - это очень важно, мы это знаем, потому и покупаем кремы, лосьоны, гели. тоники… Но лучшее увлажняющее средство - вода. Как сделать водную маску?
Уход за губами
Уход за губами несложен, но очень важен. Обветренные растрескавшиеся губы очень портят общее впечатление от самого красивого лица, поэтому давайте посмотрим, как наверняка избежать подобной неприятности.
Солнцезащитные кремы
Действуют все защитные кремы 3-4 часа. После этого их наносят вновь. Оставлять на коже на все время нельзя, так как жирные кремы могут привести к перегреву кожи, а безжирные образуют довольно плотную, непроницаемую пленку. На физиологические функции то и другое влияет отрицательно.
Гимнастика для красоты рук
Автор Nika, Июль 26th, 2010
Врач Н.Истомина (Москва) предлагает небольшой комплекс упражнений, который можно проводить несколько раз в день, особенно после выполнения тяжелой физической работы, чтобы сохранить гибкость пальцев и суставов, снять отечность, усталость, усилить кровообращение. Подробнее »
Натуральные красители для волос
Автор Nika, Июль 26th, 2010
Природные натуральные красители известны в народе издавна. Например, та же ромашка, о которой заходила речь в разделе о борьбе с перхотью. А вот еще один рецепт ее применения. Заваривают 100 г цветков ромашки 0,5 л крутого кипятка. Через 30-40 минут настой процеживают и обильно смачивают им голову. Подробнее »
Ударные приемы самомассажа
Автор Nika, Июль 26th, 2010
Ударные приемы - поколачивание, похлопывание, рубление - способствуют притоку крови к массируемому участку. Они раздражают мышечные волокна, увеличивая их сократительную силу. На центральную нервную систему они чаще всего оказывают возбуждающее действие. Подробнее »
Рецепты для ванны
Автор Nika, Июль 26th, 2010
Ванна солевая. На полную ванну - 2 кг соли. Раздражение кожи побуждает выделение через нее из организма воды, мочи, углерода. Прилив крови улучшает обмен веществ в глубоко-лежащих органах. Средство против золотухи и ревматического состояния. Подробнее »
Гимнастика для гибкости шеи
Автор Nika, Июль 26th, 2010
И снова вернемся к шее. Она должна быть подвижной, тогда и голова приобретет красивую посадку. Всего этого можно достичь с помощью специальных упражнений… Только не жди от них эффекта волшебной палочки. Но, упорно позанимавшись месяц, ты сама заметишь результаты. Подробнее »
Солнцезащитные кремы
Автор Nika, Июль 26th, 2010
Чтобы предотвратить появление веснушек и пигментных пятен, нужно использовать сонлцезацитные кремы, лосьоны и пудры. Однако из нужно уметь правильно наносить и применять. Подробнее »
