В Европу косметические средства (преимущественно аравийские) и способ приготовления розовой воды занесли крестоносцы. Раскопки могил древних греков позволили установить, какие косметические средства использовали женщины Эллады. Чистый углекислый свинец они применяли вместо белил, а искусственная киноварь служила румянами. Подробнее »
Упражнения для мышц и кожи лица
Во время вдоха через нос язык с силой прижмите во рту к нижней челюсти (значительно ниже зубов). При этом резко сокращаются мышцы подбородочной области и шеи. Во время выдоха - отдых, мышцы расслабляются.
Руки нас не выдадут!
Для домашнего пилинга достаточно 1 столовой ложки морской соли смешанной с 1 ложкой растительного масла. В полученную смесь просто опускаете ватный тампон и втираете средство в кожу рук. Таким образом соль очищает кожу от омертвевших клеток, а растительное масло не только предупреждает любые раздражения кожи, но и смягчает ее.
Водная маска
Увлажнение кожи - это очень важно, мы это знаем, потому и покупаем кремы, лосьоны, гели. тоники… Но лучшее увлажняющее средство - вода. Как сделать водную маску?
Уход за губами
Уход за губами несложен, но очень важен. Обветренные растрескавшиеся губы очень портят общее впечатление от самого красивого лица, поэтому давайте посмотрим, как наверняка избежать подобной неприятности.
Солнцезащитные кремы
Действуют все защитные кремы 3-4 часа. После этого их наносят вновь. Оставлять на коже на все время нельзя, так как жирные кремы могут привести к перегреву кожи, а безжирные образуют довольно плотную, непроницаемую пленку. На физиологические функции то и другое влияет отрицательно.
Потряхивание: прием самомассажа
Автор Nika, Август 6th, 2010
Потряхивание проводится после разминания на больших поверхностных мышечных группах - на икроножных, бедренных, ягодичных и других мышцах. Оно способствует лучшему оттоку крови и лимфы, равномерному распределению межтканевой жидкости, расслабляет мышцы, успокаивающе действует на центральную нервную систему. Подробнее »
Руки нас не выдадут!
Автор Nika, Август 5th, 2010
Руки - настоящее зеркало женщины. Эту бесспорную истину не уставала повторять мне моя бабушка, это изначальное правило - уделять уходу за руками как можно больше внимания, я сегодня повторяю и своей дочери. Как это ни прискорбно, но поцелуи солнца, вздутые вены и сухая сморщенная кожа на ваших руках показывает, что нам 60, хотя на самом деле нам не исполнилось и 40. Что же делает наши руки такими уязвимыми и почему они добавляют нам лишних лет? Подробнее »
Баня и мышцы
Автор Nika, Август 2nd, 2010
Изучая влияние бани на организм, медики пришли к выводу, что горячий воздух, вода и особенно похлестывание веником, являясь активными раздражителями, способствуют возвращению максимальной работоспособности утомленным мышцам. Эффект бани особенно усиливается, если к этому перечню воздействий на мышцы добавить массаж, который проводится после посещения парилки. Подробнее »
Водная маска
Автор Nika, Август 1st, 2010
Водная маска - самая простая на свете и наиболее полезная при огрубевшей коже. Фланелевую пеленку или большой кусок марли намочите в теплой воде, отожмите и положите на лицо на 20 минут. Подробнее »
Прическа в зависимости от типа лица
Автор Nika, Июль 31st, 2010
Женщины с правильной овальной формой лица обладают полной свободой выбора. Они могут сделать пробор и свободно обойтись без него, сделать небольшую завивку или коротко постричься с челкой и без нее. Правда, никогда не следует забывать о необходимости полной гармонии между одеждой, прической и цветом волос, ибо лицо, строго соответствующее законам пропорции, но лишенное признака индивидуальности, может показаться банальным. Подробнее »
Экстракты для ванны
Автор Nika, Июль 27th, 2010
Экстракты для ванн можно найти в каждом магазине, можно также, как в старые “бабушкины” времена, бросить в ванну мешочек, наполненный травами (около 100 граммов сухого сбора на одну ванну), выбрав состав в зависимости от нужного эффекта: Подробнее »
