Специалисты рекомендуют провести следующий курс гигиенического ухода за жирными волосами: Вначале, в течение 2 недель, волосы моют через 3-4 дня. Их основательно смачивают теплой водой, затем намыливают туалетным мылом или шампунем (2 раза), тщательно втирая мыльную пену в волосяной покров; потом волосы как следует промывают, удаляя образовавшуюся пену сначала горячей, а после этого теплой водой, постепенно переходя к воде комнатной температуры (на ней мытье и заканчивают). Подробнее »
Упражнения для мышц и кожи лица
Во время вдоха через нос язык с силой прижмите во рту к нижней челюсти (значительно ниже зубов). При этом резко сокращаются мышцы подбородочной области и шеи. Во время выдоха - отдых, мышцы расслабляются.
Руки нас не выдадут!
Для домашнего пилинга достаточно 1 столовой ложки морской соли смешанной с 1 ложкой растительного масла. В полученную смесь просто опускаете ватный тампон и втираете средство в кожу рук. Таким образом соль очищает кожу от омертвевших клеток, а растительное масло не только предупреждает любые раздражения кожи, но и смягчает ее.
Водная маска
Увлажнение кожи - это очень важно, мы это знаем, потому и покупаем кремы, лосьоны, гели. тоники… Но лучшее увлажняющее средство - вода. Как сделать водную маску?
Уход за губами
Уход за губами несложен, но очень важен. Обветренные растрескавшиеся губы очень портят общее впечатление от самого красивого лица, поэтому давайте посмотрим, как наверняка избежать подобной неприятности.
Солнцезащитные кремы
Действуют все защитные кремы 3-4 часа. После этого их наносят вновь. Оставлять на коже на все время нельзя, так как жирные кремы могут привести к перегреву кожи, а безжирные образуют довольно плотную, непроницаемую пленку. На физиологические функции то и другое влияет отрицательно.
Огуречная маска
Автор Nika, Август 8th, 2010
Огуречная маска полезна для увядающей, уставшей кожи с расширенными порами. Она разгладит лицо, освежит и отбелит. На маску берут огуречную кожуру, которую можно просто наложить на лицо. А можно натереть огурец на терке и, размазав эту массу по марле, положить на лицо. Можно смешать огуречный сок - 2 чайные ложки - с белком 1 яйца. Подробнее »
Ванны с травяными настоями
Автор Nika, Август 8th, 2010
Общие советы для приготовления травяных ванн. Температура воды - 36-38°, продолжительность 10-20 мин. Для приготовления настоя требуется 200-300 г сухого сырья (доза сырья для всех ванн, особенно лечебных, может быть увеличена). Лучше настаивать в термосе 2-4 часа или длительно 8-10 часов. Принимать ванну для всего тела или отдельно для ног, рук, нижней части. Подробнее »
Выжимание: техника выполнения
Автор Nika, Август 7th, 2010
Выжимание. Давление на тело осуществляется основанием ладони и бугром большого пальца; все пять пальцев при этом согнуты. Обратите внимание: сразу после выжимающего движения кожа в этом месте бледнеет, что объясняется опустошением поверхностных венозных сосудов (то же происходит и с лимфатическими). Однако через одну-две секунды они вновь заполняются, и кожа быстро розовеет. Подробнее »
Уход за ногтями
Автор Nika, Август 7th, 2010
Никогда не употребляйте для мытья рук, даже сильно загрязнившихся, хозяйственное мыло: оно содержит большое количество щелочи и поэтому сильно обезжиривает, пересушивает кожу и может вызвать раздражение. Подробнее »
Красители для волос
Автор Nika, Август 7th, 2010
Итак, краски. Делятся они на растительные и химические. Растительные краски (хна, басма, ромашка, грецкий орех и др.) не только, безусловно, безвредны, но и полезны.
Перекрасить цвет светлый шатен в золотистый можно, взяв 20 г пергидроля, 20 г светлого жидкого туалетного мыла и 5-7 капель нашатырного спирта. Нанеся эту смесь на волосы, держат 15-20 минут. Затем этот состав смывают, разводят хну в воде (3 г на 50 г соответственно), покрывают волосы, моют. Подробнее »
Тоник для лица
Автор Nika, Август 6th, 2010
Лосьоны, тоники, туалетная вода имеют исключительное гигиеническое значение. Однако лосьоны и тоники предназначены не для замены умываний, а лишь для очищения кожи в промежутках между ними и тонизирования уже умытой, очищенной кожи. Подробнее »
