Соблюдая эти правила ухода за ногами, вы уже через неделю достигнете успехов - уменьшится воспаление в тканях вокруг мозоли, а загрубевшие участки кожи снимите пемзой, отшелушивающим кремом, специальной мозольной мазью, пастой. Без предварительной подготовки стопы не пытайтесь срезать мозоли - это лишь усугубит ваши страдания.
Записи рубрики ‘Ноги’
Рубрики: 
Теги: 
Народные рецепты для ног
Автор Nika, Ноябрь 2nd, 2010 | Просмотров: 2,382
“Травяная”
3 ст. ложки смеси листьев березы, мяты, шалфея, взятых поровну, залить кипятком, настоять час. Сделать ванну для уставших ног. Дезинфицирует, снимает усталость, устраняет запах.
Уход за ногтями
Автор Nika, Август 28th, 2010 | Просмотров: 566
Периодически, 2 раза в месяц, делайте педикюр. Сначала размягчите ороговевшие наслоения кожи, приняв теплую ванночку для ног на 15-20 мин (в воду добавляют мыльный порошок, 1 столовую ложку нашатырного спирта или пищевой соды). Осушив по очереди ноги полотенцем, обильно смажьте кремом, смягчающим кожу.
Отеки, расширение вен
Автор Nika, Август 22nd, 2010 | Просмотров: 929
От варикозного расширения вен применяют сок из свежих цветков конского каштана, 20-25 капель в день. Настой (50 г цветков или плодов на 0,5 л водки) принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день. Сладости не есть, утром и ве’чером пить по 1 стакану воды с 2 ложками меда и 2 - яблочного уксуса. Больные вены смазывают снизу вверх утром и вечером. Можно и настойкой цветков или плодов ясеня, каштана.
Потливость ног
Автор Nika, Август 22nd, 2010 | Просмотров: 839
В домашних условиях людям с потеющими ногами народные целители и косметолога советуют принимать ванны из свежих или сухих листьев березы, коры дуба и ивы по 10-15 мин 3 раза в неделю; затем, когда состояние улучшится, - 1 раз; присыпать “Гальманином” под пальцами ног. От потливости ног избавляются и ванночками из крапивы и шалфея (50-100 г смеси на 3-5 л воды) на ночь.
Домашний крем для ног
Автор Nika, Август 13th, 2010 | Просмотров: 669
Все поместить в баночку, поставить в кастрюльку с горячей водой и расплавить. В готовую смесь добавьте 1 столовую ложку отвара ромашки. А отвар можно получить так: 1 столовую ложку сухой травы залейте 100 г горячей, но не кипящей воды, настаивайте 2 ч и процедите. Крем с этой 1 ложкой ромашкового отвара тщательно перемешайте и поставьте в холодильник или любое другое прохладное место. Хранить его можно 3 недели.
Упражнения для ног
Автор Nika, Декабрь 1st, 2009 | Просмотров: 916
Если у тебя слишком худые икры.
Встань прямо, пятки вместе, носки врозь. На “раз” поднимись на носки, на “два” немного присядь, колени врозь, на “три” еще выше поднимись на носки, на “четыре” опустись на всю ступню. Повтори упражнение 20-30 раз, время от времени расслабляя мышцы ног.
