Если уж мы говорим об уходе за своей внешностью и косметике, то о них можно сказать одно: они просто необходимы на протяжении всей жизни. В младенчестве пусть это всего-навсего купания, присыпка опрелостей тальком, смазывание каких-то частей тела ребенка вазелином. Немало забот по уходу за кожей требуется в период полового созрения - с 14-15 до 20 лет.
Бурная перестройка желез внутренней секреции вызывает у подростков повышенное салоотделение и, как следствие, угревую сыпь. Не надо ждать, пока угри пройдут сами. Тем более не следует, опасно даже, избавляться от них самым простым способом - выдавливанием: на коже могут остаться рубчики, “оспинки”. Как поступать с ними, вы можете найти в соответствующем разделе сайта.
Только закончилась к 20 годам перестройка физиологии и наступила пора расцвета, как уже к 30 годам кожа начинает увядать, если не предотвратить ее старение. Кого не ввергнут в уныние первые признаки дряблости кожи, сначала мелкие, а затем и глубокие морщины, складки с избыточными жировыми отложениями? Интенсивность процессов старения или замедленность их зависят от многих обстоятельств, в немалой степени от наследственности, заболевания некоторых внутренних органов, заметно влияют также климатические и производственные факторы (пыль, химические вещества и др.).

Наиболее сложный, болезненный период женщина переживает в том возрасте, о котором по отношению к себе Софи Лорен сказала: “Мне нравится он”. Охватывает он промежуток примерно с 48 до 55-56 лет (у мужчин он наступает несколько позже) и называется климактерическим. В физиологии происходит существенный перелом (в том числе отмирание функции деторождения), сопровождающийся повышенной раздражительностью человека, иногда депрессивными состояниями. Появляются мысли о физической ущербности, собственной неполноценности, некоторые женщины замыкаются в себе, становятся необщительными, перестают следить за собой, в то время как значительная часть жизни еще впереди - та пора, которую мудрецы называют золотой порой.
Во избежание обрюзглости, морщинистости самые отчаянные оптимистки решаются на операции по омоложению кожи. Обследования, однако, дают такую возможность далеко не каждой женщине. И если обнаружены противопоказания или вы не приняли такой способ “продления молодости”, так что же, неминуем безрадостный удел - неухоженный вид, потухший взгляд, комковатая прическа, тяжелая походка, да еще с одышкой? Или все же следовать советам Софи Лорен (о ее рекомендациях отчасти будет сообщено в разделе о диете), взяться за себя по-французски. Французы ведь вообще считают, что женщина до 30 лет еще не сформировалась, не обрела свой собственный стиль. И такое суждение стало уже традиционным: вспомним хотя бы о женщине “бальзаковского” возраста (определение существует с середины прошлого века) … Многие женщины (да и мужчины, кстати, тоже) во Франции в настоящее время превыше всего ценят очарование зрелости. И пусть она длится дольше!
Так что сбросьте с себя угнетенность, возведите в личный закон активный образ жизни. Найдите 10-15 минут утром и вечером для гигиенических и косметических процедур. И чаще смотрите в зеркало: оно и умиротворит, оно и подскажет, как дальше быть.